[1] 新規のRGB画像を開きます。作りたいボタンより少し大きいサイズで、＜初期表示内容＞は白にしてください。作例では幅150×高さ50ピクセル、72pixels/inchの画像で説明しています。

[4] 選択範囲を維持したまま「フィルタ」メニュー→「ぼかし（ガウス）...」で、半径=3 Pixels ぼかします。

[6] レイヤーパレット右下の3つ並んでいるアイコンのうち、中央のアイコンをクリックします。背景の上に新しいレイヤーが作られます。

新規レイヤーをクリックして選択します。

[7] 選択ツールで、画像の左端をなるべく細長い形に選択します。
先程と同じように「編集」メニュー→「塗りつぶし...」で、使用=黒にして塗りつぶします。

[9] 「編集」メニュー→「変形」→「拡大・縮小」を選択します。ウインドウ上の選択範囲を囲むように線が表示され、角と辺の部分にそれぞれ四角（ハンドル）がついています。
画像が小さくてハンドルが見づらい場合は、コマンドキーと+キーを同時に押す（WinではCtrlキーと+キー）などで拡大してみてください。

右辺中央のハンドルを、ウインドウの右端までドラッグします。選択範囲の画像が横に引き延ばされますので、ウインドウ内でダブルクリックして変形を確定してください。金属の光沢のような画像になりました。

[10] 上側のレイヤーが選択されたままの状態で、レイヤーパレット左上の表示を ＜ソフトライト＞に変更します。これでボタンらしくなりました。
切り抜きツールで余白部分を切り取り、「アルミボタンの元」など適当な名前をつけて保存しておきましょう。

[12] 好きな色で文字を入れれば完成。
影つき文字や、フチドリのある文字にすると読みやすいですよ。